36 - Du bist nicht undiszipliniert.

Shownotes

Du weißt, was du willst. Du kennst dein Warum. Und trotzdem passiert es nicht. Nicht weil dir Disziplin fehlt, nicht weil du zu wenig weißt, sondern weil du gegen etwas ankämpfst, das viel stärker ist als jede Motivation: dein eigenes Selbstbild.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns so oft selbst sabotieren, obwohl wir es eigentlich besser wissen. Dieses innere Bild von uns, wer wir sind, was wir können, was uns zusteht, wurde nicht von uns erfunden. Es ist entstanden aus Erfahrungen, aus Sätzen, die andere über uns gesagt haben, aus Momenten, die wir als Kinder für die Wahrheit gehalten haben. Und seit damals arbeitet unser Gehirn unermüdlich daran, dieses Bild zu bestätigen. Die eine Kritik bleibt hängen. Die zehn Komplimente verschwinden.

Das Gute: Dieses Selbstbild ist nicht in Stein gemeißelt. Aber es verändert sich nicht durch Affirmationen, nicht durch Inspiration und nicht durch noch einen Kurs. Es verändert sich durch neue Erfahrungen. Durch den einen Anruf, den du trotzdem machst. Durch das Video, das du trotzdem veröffentlichst. Durch den Satz im Meeting, den du dir endlich erlaubst. Schritt für Schritt sammelst du Beweise, die zur alten Geschichte nicht mehr passen. Und genau da beginnt echte Veränderung.

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